سرمه چشم انواع سرمه های اسلامی سرمه اثمد برای قوت چشم ،روشنایی چشم،استحکام بخشیدن مژه های چشم سرمه نشادور برای ناخونک،آب مرواری،آب سیاه سرمه کافوری برای ازبین بردن ضعیفی چشم من دارم استفاده میکنم میگن بدون عمل هم میشه عینک و برداشت برای همیشه... سرمه اثمد و باید تا 15 شب استفاده کنين بعد یه شب سرمه کافوري....و به همین ترتیب...با سرمه دانی که از جنس مس! سرمه باید از چشم راست شروع بشه و به چشم راست ختم بشه... سرمه رو یا 3 یا 5 یا 7 بار باید بکشيد
تأمین آهن بدن با رو به قبله خوابیدن ازحضرت علی علیه السلام نقل شده است که : مؤمن بردست راست و رو به قبله میخوابد. امروزه تحقیقات علمی ثابت کرده است که اگر رو به قبله بخوابیم آهن در جدار رگ ها رسوب نمی کند و آهن بدن افزایش می یابد و تصلب شرایین و عوارض قلبی ایجاد نخواهد شد. همچنین به کبد که قسمت کننده آهن بدن است ، لطمه شدید وارد نمی شود.
جایگزین مکمل های ورزشی مکمل های طبیعی برای تقویت بدن: روغن شحم گاو ( تناسب اندام و بالا برنده استقامت بدن) سویق سنجد تقویت استخوان ، مفاصل و عضلات سویق گندم و جو و... تقویت استخوان ، مفاصل و عضلات ترکیب سویق با روغن زیتون شیرگوشت و هلیم شیر آبگوشت گوسفندی و نخود آب نخود نمک دریای فراوان در برنامه غذایی روزانه برنج سبوس دار (قهوه ای) بومی گوشت کبوتر نان سبوس دار با آرد محلی کامل روغن حیوانی سویق کامل با روغن زیتون حلوا (ترکیب سویق با شیره یا شکر نیشکر یا عسل و روغن حیوانی یا زیتون) زیاد جویدن غذا ننوشیدن مایعات بین غذا نکته : مصرف روغن های بازاری برای ورزشکاران و افراد دارای تحرک بالا بسیار مضر است. مهم ترین کاری برای ورزشکاران اصلاح روغن خوراکی است و باید آن را در اولویت قرار دهند. ❌ توصیه های مخرب توصیه های غذایی طب غربی در ورزش مانند خود طب غربی کشنده است! برای ورزشکاران دستور به مصرف افراطی سردیجات داده می شود. همانند: ❌سیب زمینی ، عدس، سفیده تخم مرغ ، ماهی ، آب و نوشیدن آب هنگام ورزش و... که همگی خسارات بعضا جبران ناپذیری به سلامتی شخص وارد می کند. ❌ همچنین دستورات غلط و کشنده لاغری همچون سرکه سیب ناشتا (آن هم صنعتی) ، مصرف آب زیاد و... ❌ مصرف مکمل های بدنسازی می تواند شما را تا مرز از دست دادن کبد و کلیه پیش ببرد.
مزاج شناسی دوستانی که ميخوان بدونن مزاجشون چيه...این فرم و با نام کاربری خودشون تو اينجا پر کنن... من نتیجه رو تو گفتگو اعلام میکنم براشون...
