دنیا رو از دید کسی که آلزایمر داره دارن نشون میدن که میگه افرادی رو که با عشق دارید ازشون مراقبت می کنید در بعضی موارد حتی خودشون رو هم فراموش می کنن @Akharinkhabar
شنیدم مطالعه و کتابخوانی برای پیشگیری از الزایمر خوبه! البته در کم کردن احتمال به مبتلا شدنـ! «تحقیقات نشان داده کسانی که زمان مطالعه مرتب ندارند، دو و نیم برابر بیشتر از کسانی که به طور مرتب مطالعه می کنند در معرض بیماری آلزایمر قرار دارند. این به این معنی نیست که تنها با خواندن کتاب می توان از ابتلا به آلزایمر جلوگیری کرد، اما نشان میدهد که قطعا رابطه ای بین خواندن کتاب و پیشگیری از این بیماری وجود دارد!»
اتفاقا کارای خیلی زیادی میشه کرد. ورزش، خواب کافی، یادگیری و تغذیه مناسب باعث میشه هیچوقت آلزایمر نگیری. به علاوه تحقیقات ثابت کرده مدیتیشن این امکان را به مغز میده که خودشو بازسازی کنه.
