راضی نگه‌داشتن دیگران یعنی هنوز نتونستی باور کنی که نمیتونی همه‌چیز برایِ همه‌کس باشی.. اینو هممون تجربه کردیم؛ حتی با وجود گسترش سوشال مدیاهایی مثل اینستاگرام این خصلت ضعیف رشدش بیشتر شده و مردم رفته‌رفته دارن دچار مهرطلبی میشن تا از دیگران _نه خودشون_ محبوبیت کسب کنن.. ولی ۱۰ تا راهکار هست تا مهرطلبی و تلاش برا جلب رضایت دیگران به حداقل خودش برسه و با تمرین و تمرکز رو این راهکارها به کل حذف بشه؛ ، ، ، ●○ باور کنید حق انتخاب دارید و اولویت‌هایِ خودتون رو داشته باشید. ●○ با قاطعیت تصمیم بگیرید و صحبت کنید. ●○ محدوده زمانی تعیین کنید.(مثلا بگید فقط از ساعت ۱۰ تا ۱۲ در دسترس هستم) ●○ اگر چیزی تقصیر شما نیست، عذرخواهی نکنید. ●○ طبق حد و مرز و ارزش‌هایِ خود تصمیم بگیرید و رفتار کنید. ●○ [نه] گفتن رو تمرین کنید و بدونِ بهانه آوردن [نه] بگویید. ●○ از توضیح دادن خود به هر فردی دست بردارید. ●○ با تمایل قلبی، کاری برای کسی انجام دهید. نه بخاطر احساس گناه ●○ کار مثبتی برای خود انجام دهید، کاری‌که بخاطر ترس از قضاوت شدن همیشه پشت گوش می‌اندازید. ●○ حتی اگر می‌خواهید به درخواستی پاسخ مثبت دهید، بگویید برای فکرکردن به زمان نیاز دارید. ، ، ، همچنین میتونید در این زمینه کتابِ هنر نه گفتن از دیمون زاهاریادس رو بخونید. + لب کلام برایِ خودتون الگو باشید! مهرطلبی باعث میشه هویت خودتون رو به مرور زمان از دست بدید و احساس بی‌ارزشی کنید..
چقد موافقم! بنظرم، کسایی که الویتشون راضی نگه داشتن و بهترین بودن توی دید بقیس احساس بی ارزشی دارند! و ارزششون بر اساس رضایت و جلب توجه دیگران گذاشتنــــ! از اونجا که امکان نداره همه رو بجز با دورویی راضی کرد، پی در پی دنبال رضایت و بهترین نشون دادن خودشونن! ولی بنظرم اسیب مخربش، زیاده! همبنطور که این موضوع رو توی چندتا افرادی دیدم....
دقیقا؛ اینو خوب اومدی! البته راضی نگه‌داشتن بقیه یه مدل دیگه هم داره: بُعد مثبتش! فرض کن یه نفر هست(از عزیزان و نزدیکانت) که مدام زخم‌زبون میشنوه از این و اون بخاطر برخی کارهای اشتباهش، حالا تو میای به‌جا اینکه مث بقیه زخم‌زبون بشنوی، ازش طرفداری میکنی و تو روی بقیه درمیای! چرا؟! چون عزیز و نزدیکته و نبودنش پایه و بنیاد زندگیتو ازجا میکَنه.. تو اینجا مجبوری ازش دفاع کنی و رضایتشو جلب کنی و راضی نگهش داری چون تنها راهته.. اینم به مرور آسیب میزنه بهت ولی آسیبش جدی‌تر از آسیب رفتنِ به‌یکباره‌یِ اون فرد نیست این راضی نگه داشتن مثبت با راضی نگه‌داشتن منفی(مهرطلبی) فرق داره، پس درست نیست که به هر فردی‌که اینطور رفتار می‌کنه برچسب دورویی بزنیم و قضاوتش کنیم..
در طبیعت انسان است که به دیگران اهمیت بدهد. شاد کردن اطرافیان راه دیگری برای شاد کردن خود است هیچ اشکالی در این ایده وجود ندارد که بخواهید دیگران را راضی و خوشحال کنید. چه بسا بهترین و با ارزش ترین روابط متقابل، شامل رفتارهای خود به خودی سرشار از محبت، عشق، حمایت، و ارائه خدمات باشد. با این حال، مشکل از جایی شروع می شود که یک نفر می بیند به طور مداوم بسیار بیشتر از آنچه دریافت می کند، عرضه می کند
کدوم جمله ی من این منظور رو رسوند که کار این فرد دوروییه؟! :/ منظور من از همه رو، اینه که تمام افراد از ما راضی باشن! هر راضی نگه داشتنی منظور من نیست ، برای نزدیکان و خانواده که باید رضایتشون رو بدست اورد،(به طرز صحیح!) صدق نمیکنه! همیشه هم گفتم فقط عزیزانمون از ما بایستی راضی باشن اونم بخاطر دل خودمون! البته اگه حرف از علاقه هست! یعنی بخاطر شیرین کردن خودت یا جلب توجه نباشه! اینم بگم که یکی از ارزش های هر روابطی صداقته! و اینکه هیچوقت نباید چون میترسیم روابطمون به هم بخوره، برای فردی از خودگذشتگی کنیم یا حرفا و کارایی که انتظار داره رو انجام بدیم«اگه طبق میل ِ خود ما نیست بخاطر ترس از تموم شدن رابطه رو داریم»
