بحث انرژی بحث مفصلیه و در عین حال خیلی خیلی شخصیه . در این تاپیک در مورد انرژی فردی صحبت میکنیم . انرژی که هر فرد با به دنیا امدنش در خودش داره و یا اون رو نابود میکنه و یا میتونه قوی نگهش داره ... همه این ها بستگی به شرایط روحی و احساسی و زندگی شخصی افراد مربوط میشه ... در اینجا صرفا به تجربه های شخصی و یه راهنمای کلیدی میپردازیم .. انرژی و قدرتی که درون هر فرد وجود داره ... راه های افزایش و کاهش و تاثیر اون در روند زندگی. خواندن و قبول کردن و رد کردن مطالبی که تو این تاپیک موجوده به اختیار خودتونه چون انرژی و قدرت درونی یه بحث تازه نیست ،خواهش میکنم اینجا بحثای بنیادی پیش نکشید ! تاپیک رو به چالش نکشید و فقط اگر سوالی دارین بپرسین و با فرض قبول کردن موضوع بحث رو دنبال کنین .
هر فردی با مقدار مساوی انرژی متولد میشه .. انرژی که به اون کمک میکنه حواس و هوش قویتر و کاربردیتری داشته باشه .. بتونه انرژی های منفی رو بگیره یا منتقل کنه یا انرژی های مثبت محیط اطزفشو بگیره .. البته بیشتر درک ما از انرژی به این صراحتی که ذکر شد نیست ! در واقع بخش اعظم نیروی ما با بزرگسال شدنمون و اتفاقات زندگیمون از بین میره یا یه روند کند پیدا میکنه . البته تعداد افرادی که از انرژی و قدرتی که دارند تونستند استفاده کنند کم نیست . و همینطور تعداد افرادی هم که نمیدونند انرژی دارند و صرفا انرژیشون بالائه بیشتر از نوعه اول هستند . نشونه های خاصی موجوده مثل نداشتن یه حس خوب یا بد نسبت به شخصی کاری یا چیزی از خصوصیات این نوع افراده . . سیر روند انرژی در طول حیات یک فرد بستگی زیادی به خصوصیات خلقی و احساسیش داره در واقع مسائلی که به عنوان ارزش های اخلاقی یا مذهبی از دیرباز تو تاریخ بشر مطرح بوده .. چه مربوط به ادیان باشه و چه نباشه میتونه سیر انرژی فرد رو بالا و پایین کنه .. یه شعاری که حتما باورتون نمیشه .. ادمای خوب انرژی بهتری دارند نسبت به بقیه .. و یکی از لزوم داشتن یه انرژی همیشه مثبت پایبند بودن به اصول اخلاقیه ! البته مسائل دیگه ای هم مطرح هست که تو پستای بعدی بهش اشاره میکنم.
گام اول احترام به خود و هستی (مادر ترزا باشین!) حد اقل سعیتون رو بکنید هستی اطراف ما با شعوره .. سرشار از اگاهیه ... و به طرز کاملا جدی انرژی که شما به ادما به اشیا به طبیعت و یا حتی به خودتون میدین رو ضبط میکنه و انرژی شما و اتفاقات و روند زندگی شما رو تغییر میده .. باید به هستی اگاهانه نگاه کرد .. انرژی که در هستی در جریانه مدام داره به سمت شما میاد و شما برای درک این انرژی لازم نیست کار محیرالعقولی انجام بدین .. وردای خاصی بخونین (!!) کارای خاصی بکنید (!!) و یا هر طور خرافات دیگه ای.. ارتباط شما با ادم ها و طبیعت و دوست داشتنشون و در عین حال بی تفاوتی نسبت به اتفاقات و ادم های منفی اطرافت در ضمنه دوست داشتن اونها میتونه شما رو به فردی با انرژی مثبت تبدیل کنه که شاید باورتون نشه چه کار هایی میتونین باهاش انجام بدین .. و مطمئن باشین اینقدر جهان اطرافمون باهوشه و درک داره که ذره ای ناخالصی میتونه سیر انرژی رو کم کنه .. میتونم بهتون قول بدم اگر خصوصیات اخلاقیتون رو پالایش کنید حتی اگر خنثی ترین و منفی ترین ادم انرژیک روی کره زمین باشین به راحتی بعد از مدتی (برای هر کس مختلفه) میتونین انرژی مثبتی پیدا کنین و انرژی اطرافتون رو خیلی راحت درک کنید هستی هوشمند چیزی که علاوه بر پذیرفتنش باید بهش احترام بذارین و و باهاش ارتباط برقرار کنین.. اولین قدم برای بالا بردن انرژی مثبتی که هر لحظه منتظر تایید شماست اینه که با هستی ، خودتون ، مردم مهربون باشین .. چند دستورالعمل ساده برای ارتباط با خودتون بیشتر تنها باشین بیشتر سکوت کنین برای خودتون وقت بذارین با خودتون حرف بزنین خودتونو به اسم کوچیک صدا کنین(اینکار موجب ارتباط با ضمیر ناخود آگاه میشه) به خودتون تو ایینه زل بزنید و حرف بزنید برای کوچکترین خواسته ای با خدا ، طبیعت و خودتون صحبت کنید خودتون رو نوازش کنید با مردم باشین ولی بدون انها زندگی کنین با مردم مهربون باشین خدا دنیا رو از اول هابیلی و قابیلی خلق کرده این رو از داستان افرینش متوجه باشین همیشه و در همه حال دعواهای هابیلی و قابیلی بوده و تمام شدنی هم نیست نذارین رفتار و حرکات ادمای اطرافتون شما رو متوجه اونا کنه و ازشون کینه به دل بگیرین یا باعث بشه تحریک بشین و رفتار ناشایستی داشته باشین و انرژیتون رو دفع کنید .. با رعایت کردن خیلی از موارد بالا به راحتی میتونید طی چندین ماه انرژی منفی که از گذشته داشتین رو پالایش بدین یکی از راه های جدیتر پالایش انرژی علاوه بر پایبندی به اصول اخلاقی و ارتباط قلبی با خودتون و طبیعت تمرکز کردن با شیوه های مختلف شناخته شده است .. حالا بستگی داره شما با کدومش ارتباط بیشتری برقرا میکنید .. دومین تمرین بعد از صحبت کردن با خود و رعایت اصول اخلاقی و همزیستیه مسالمت امیز ، توجه و تکرار مداوم بر روی یه عنصر دیگه مثل آب ، شمع یا هر وسیله ای که خودتون راحت ترین توجه و تکرار مداوم و حرف زدن با خودتون و ارتباط عمیق قلبی برقرا کردن با خودتون در مدت زمان چهل روز به چهل روز میتونه انرژیتون رو پالایش کنه
ببینید انرژی بالا با خوشحالی و سرخوشی فرق داره شما با وجود انرژی بالا میتونین خوشحال باشین ولی داشتن یه روحیه سرخوش لزوما نشون دهنده انرژی بالا نیست یعنی عکسش درست نیست! باید قدرت فکرتون دست خودتون باشه اراده کردن بخوابین ، اراده کردین بلند شین ، فکر کنین ، برون فکنی کنید ، رویابینی داشته باشین ، بتونید احساسات شخصی انسان دیگه ای رو که واستون مهمه رو بفهمید یا خیلی کارهای دیگه که گفتنش شاید یه مقدار شک برانگیز باشه ! مثل سبقت از زمان ، پیش بینی اتفاقات نزدیک .. یا اتفاقات در حال وقوع .. و .. در واقع بخشی از خدا درون شما هست که هر چه بیشتر دنبالش باشین از نظر روانی سالمتر هستین و از نظر فنی انرژیتون رو بیشتر میکنه میتونید از درون خودتون صداهای واضحی از ناخوداگاهتون بشنوین یعنی با خودتون یه مکالمه هوشمند داشته باشین البته یکی از اون چیزهایی که به نظرم تو ادمای انرژیک خیلی جالب و مفید هست بی تفاوتی نسبت به خوب و بد روزگاره ! نه وشحالی اونقدر عمیق میشه که روشون تاثیر بذاره و نه ناراحتی اونقدرا عمیق .. ولی هیچ وقت فراموش نکنین دنیا به قدری کوچیکه که در مقابل اراده ی شما هیچی نیست ! و به قدری بزرگه بزرگه که تنها اراده شما کافی نیست ! به تدبیر کننده ی همه ی امور زمین وصل بشین .. منبع تمام انرژی های دنیا تنها و تنها پیش خودشه ! و ما هم به این انرژِ محتاجیم و هم مشتاق ! گام دوم تمرکز و خالی کردن ذهن هست برای خودتون مدت زمان چهل روز رو تعیین کنید ، ورزش های مثل یوگا ، استخر میتونه کمکی کنه تا ذهنتون رو خالی کنید افرادی که دغدغه کمتر فکر دارند و ذهنشون سفید تره ادمای با انرژی تری هستند راحت ترین راه برای رسیدن به انرژی بالاتر خودتون هستین باید ذهنتون رو به وسیله یک قدرت برتر خالی کنید اما همیشه پیدا کردن یه ادمیکه که بتونه فشار روانیتون رو تخلیه ممکن نیست ! شاید با هیپنوتیزم یا بودن با شخصی که انرژی بالاتری داره و قدرتهایی برای خودش داره نعمت بزرگی باشه اما برای همه مقدر نیست( ادمایی که انرژی خیلی بالایی دارند میتونند اگر خودتون بخواین انرژی منفی حاصل از یک اتفاق رو با کمی تمرکز از راه دور یا نزدیک تخلیه کنند ) پس در نتیجه سعی کنین با کائنات با خدا با اسمون با زمین ارتباط بگیرین .. اگر خوبتر باشین خصوصا با مردم .. اون وقت فکر کردن به هستی براتون راحت تره و هستی جذب شما میشه .. سعی کنید اولویت اولتون بهتر شدن باشه تا انرژیک شدن ! این راهیه که زودتر به مقصد میرسین .. خدای درونتون رو بیدار کنین بذارین شما رو اروم کنه .. پیامبر قبل از اینکه قران بهشون وحی بشه روزه سکوت میگرفتند .. اگر تو زندگی ادمای بزرگ و مفید و خوب چه مذهبی و چه غیر مذهبی نگاه کنید مهمترین چیزی که تو وجود اون ادمها به چشم میخوره تلاش برای بهتر شدن هست و ارتباط سالم با دنیا .. یکی از تمرینات ساده برای پالایش انرژی استفاده از شمع و عطر هست شمعی رو روبرتون بذارین با کاسه ای از آب تمام انرژی و تمرکزتون رو بذارین روی شمع .. اوایل به نظرتون بی معنی میاد و شاید خیلی طول بکشه که بتونید باهاش ارتباط برقرا کنید ... اما تمام تمریناتی که گفته میشه اصل اولیه اش پالایش اخلاقی و رعایت حق انسانهای اطرافتون هست .. شمع ، آب عطر و نور کم یا زیاد(هر جور بهتر میتونید.. اینکارو تو شب انجام بدین خداوند در قران فرموده : من شب رو مایه ارامش قرار دادم از ساعت یازده و نیم شب تا نزدیکای صبح انرژی موج میزنه که تو ساعات دیگه از روز موجود نیست .. و ساعات افزایش موج انرژی هستند .. از دستش ندین یکی دیگه از تمرینات ساده بردن ذکر های مذهبی هست حالا این ذکرا به هر زبان و جمله ای میتونن باشن میشه یه قطعه شعر روح شما رو هیجان زده کنه .. یا یه قطعه موسیقی ارام ، یا اسما خدا ... یکی دیگر از تمرینات برای پالایش انرژیتون حذف موسیقی های تند و سر و صدا و سکوت سکوت سکـــــــــــــــوت ... انرژی که تو سکوت هست غیر قابل وصفه موفق باشین
چند تمرین ساده میخوام یه سری تمرینات عمومی و تخصصی تر (یه کم البته ) ارائه بدم تا اونجایی که مقدوره تو یه فضای عمومی گفته بشه البته نیرو گرفتن از تمام این ها ملزوم به رعایت اصولیه که بالاتر گفتم وگرنه نتیجه بخش نیست +تمرینات عمومی و روزمره که گفته شده.. پوشیدن لباس های روشن(ترجیحا سفید) عطر و رعایت بهداشت مادر ترزااااا بودن صدقه و کمک کردن تنهایی و سکوت سکوت و سکوت دور بودن از سر و صواهای نا بهنجار یوگا و ورزش تماس زیاد با اب استفاده از ارامش شب عدم پر خوری +تمرینات تخصصی تر 1.شمع و آب یه کاسه اب + یه شمع روشن + تنهایی تمرکز روی شمع و خالی کردن ذهن و ازاد گذاشتن فکر .. 2.اینه صحبت کردن با اینه با زمان بشتر از 20 دقیقه در روز .. باعث بیدار شدن ضمیر ناخود اگاهتون میشه و شما رو در همه حال هشیار نگه میداره.. 3.یادداشت کردن رویاها هر شب رویاهاتونو یادداشت کنین تا جایی که دیگه رویا نمیبینید البته با رعایت همه ی اصول نه فقط یادداشت کردن ! خواب ندیدن دو حالت داره .. یا انرژیتون بالاست یا ضمیر ناخود اگاهتون قوی شده بر بخش اگاهتون .. این دو تا عکس هم هستند .. مگر در موارد خاص که لازمه ی هم هستند .. 4.قبل از خواب با خودتون صحبت کنید مدت زمانی رو قرار بدین قبل از خواب خودتون رو تصور کنین که با خودتون به گفتگو نشستین 5.از ساعت 12 شب بعد سکوت مطلق ! برای همه ی این ها مدت زمان چهل روز رو در نظر بگیرین .. عدد چهل قدرت خاصی در نظم بخشیدن به بدن و ذهن شما داره یادتون باشه ما از توهمات ذهنی من باب انرژی صحبت نمیکنیم ما در مورد چیزی صحبت میکنیم که باید حس کرد و دید و شنید و فهمید موفق باشین
شاید باورتون نشه که یه ادم با انرژی فوق العاده بالا تنها به دلیل یه سرماخوردگی ساده نمیتونه اونجور که باید از انرژیش استفاده کنه و تنها بتونه یه برون فکنی اون هم تنها با اختیارات محدود داشته باشه بیماری ، افسردگی، ضعف اعصاب و یا حتی بیماری های کوچک میتونه روند انرژیتون رو مختل کنه ! البته این به این منظور نیست که انرژیتون رو از بین میبره .. بلکه حیطه ی اختیاراتتون رو کاهش میده .. انرژی موقتا به حالت خاموش در میاد ! و در دراز مدت میتونه سیر انرژی رو کم کنه اما خب باید به این نکته هم اشاره کرد که به محض تقویت جسمی انرژی به طور خودکار به حالت اولیه اش برمیگرده .. خیلی از اختیاراتی که شما دارین هنگامیکه انرژیتون بالاست مستلزم اعصاب قوی و تحمل و طاقت بالای جسمیه .. خیلی از رژیم های غذایی میتونه بدن شما رو کند کنه .. گیاه خواری چیزی که از دیر باز تو بسایری از مکتب ها و دستورات پزشکی سنتی هست میتونه انرژیتون رو افزایش بده .. در مواردی که احتیاج به انرژی روحانی بالایی دارین بهتره که گوشت و غذاهای حیوانی کمتر مصرف بشه .. البته به طور موقت ! از جمله رژیم های غذایی که میتونه موثر باشه در انرژیتون میشه به خیلی از دستورات قدیمی که اساس طبقه بندیشون بر مبنای "طبیعت گرم" و "طبیعت سرد" انسانها و مواد غذایی اشاره شده پیشنهاد کرد .. باید طبیعت جسمیتون رو هم کاملا بشناسین .. اگر طبیعت گرمی دارین راه رسیدن به تقویت جسمیتون هم راحتتره .. چاقی هم باعث ضعف انرژی میشه و میتونه کندش کنه .. اما خب باز ادمای چاق نسبتا با یه اختلاف خیلی کمتر از ادمای لاغر راحت تر میتونن جسمشون رو تقویت کنند ... افسردگی یکی دیگه از علت های شایع کاهش انرژی در بدن هست .. و در خیلی از موارد کاهش انرژی منجر به افسردگی و غم میشه ... البته موارد نادری هم هستند که افسردگی به علت کنترل نشدن انرژی حیاتی فرد هست که روحیاتشو تغییر میده و فرد نمیتونه رفتار بالانسی داشته باشه ... مثل مواردی از افسردگیهای دو قطبی .. که فرد مدتی شاده و مدتی ناراحت .. تخلیه نشدن انرژی هم میتونه باعث ضعف جسمی بشه و بالانسشو در جسم تغییر بده .. گاهی اوقات یه اتفاق بد یه حادثه یه خبر یا یه شوک و غمی که مدتها پیش داشتیم میتونه تاثیر مستقیم بذاره رو سیستم عصبیمون و در نتیجه انرژی کم بشه .. فرق انسانهای انرژیک با ادمای عادی و با ادمهای نا اگاه تو نحوه ی کنترل و استفاده از انرژیشون و همینطور تقویت و بالانس اون در طول زندگیشونه .. ادمای انرژیک هم اگر به خالی شدن انرژیشون نپردازند مقداری روی وضعیت جسمیشون تاثیر میذاره.. به غیر از یه سری فعالیت های تخصصی که میتونند انجام بدن مثل برون فکنی و تله پاتی و هیپنوتیزم و .. (و چه بسا خیلی فعالیت های دیگه که معمولا گفته نمیشه ) میشه که با کمک کردن به شخصی یا تعریف و تمجید از چیزی که باعث بشه شخص دیگه ای حس خوبی بهش دست بده یه مقداری از انرژِ رو بالانس کرد .. یعنی اگر زیاده جاریش کرد و اگر کم هست زیادش کرد .. به هستی احترام بذارین .. شعور کیهانی خیلی بیشتر از این حرف هااااست ! خودش میتونه با ذره ای اقدامات از طرف شما شما رو اپ تو دیت نگه داره !
