٣ علامت در پاها که نشانه کبد چرب استنادیده گرفتن علائم مرتبط با کبد ناسالم می تواند به بیماری کبد چرب تبدیل شود، یک بیماری جدی که همه می خواهند از آن جلوگیری کنند. قبل از پیشرفت بیماری، پاها اغلب سرنخ و نشانه هایی از اینکه کبد شما به درستی کار نمی کند، ارائه می دهند. سه علامت روی پاها وجود دارد که هشدار می دهد فرد در معرض ابتلا به کبد چرب قرار دارد. لکه های قرمز و قهوه ای در قسمت پایینی پا دکتر اریک برگ پزشک روسی توضیح می دهد: «ظاهر پا نشانه های زیادی از سلامت عمومی فرد را نشان می دهد، زیرا قلب باید خون را از طریق سیستم عروقی به پایین پا و از آنجا به رگ های خون پمپاژ کند. او افزود: غالبا اگر در کبد مشکلی وجود داشته باشد، رگ های خونی نیز دچار مشکل خواهند شد و فرد لکه های کوچک قرمز و قهوه ای را در قسمت پایین ساق پای خود مشاهده خواهد کرد و این نشانه گردش خون ضعیف و یک مشکل کبدی است. پاشنه های ترک خورده دکتر برگ تاکید کرد: ترک خوردگی پاشنه پا نشانه کمبود ویتامین B3 یا کمبود اسیدهای چرب امگا ۳ بوده و یکی از عملکردهای کبد تولید نشاط و کمک به شما در جذب این اسیدهای چرب است، بنابراین ترک خوردگی پاشنه پا می تواند نشان دهنده مشکل در کبد شما باشد. خارش در پایین پا نشانه سوم خارش پاست و معمولا در پایین پا دیده می شود. دکتر برگ می گوید: این علامت، نشان دهنده ذخیره مایعات در کبد است و همچنین می تواند نشانه تجمع هیستامین باشد که هشدار دهنده وجود مشکلی در کبد است. در یک مطالعه منتشر شده در کتابخانه ملی ایالات متحده، بیماری مزمن کبد مورد بررسی قرار گرفت. این مطالعه نشان داد که خارش یکی از علائمی است که بیماران مبتلا به بیماری مزمن کبد چرب تجربه می کنند.
