کالری میوه ها (به ازای ۱۰۰ گرم) سیب ۵۲ کالری زردآلو ۴۸ کالری آوکادو ۱۶۰ کالری موز ۸۹ کالری تمشک ۴۳ کالری پرتقال ۴۷ کالری پرتقال‌های قرمز (خونی) ۵۰ کالری زغال اخته ۵۷ کالری طالبی (گرمک) ۳۴ کالری گیلاس ۵۰ کالری قره قاط ۴۶ کالری کشمش مویز ۵۶ کالری خرما ۲۸۲ کالری انجیر ۷۴ کالری انگور ۶۹کالری عناب ۷۹ کالری کیوی ۶۱ کالری لیمو ترش ۲۹ کالری انبه ۶۰ کالری توت سفید ۴۳ کالری شلیل ۴۴ کالری زیتون ۱۱۵ کالری هلو ۳۹ کالری گلابی ۵۷ کالری خرمالو ۷۰ کالری آناناس ۵۰ کالری آلو ۴۶ کالری انار ۸۳ کالری بادام زمینی ۵۷ کالری کشمش ۲۹۹ کالری تمشک ۵۲ کالری توت فرنگی ۳۲ کالری تمر هندی ۲۳۹ کالری نارنگی ۵۳ کالری هندوانه ۳۰ کالری
