1. مهمان گرامی، جهت ارسال پست، دانلود و سایر امکانات ویژه کاربران عضو، ثبت نام کنید.
    بستن اطلاعیه

طرز تهیه قلیه ماهی جنوبی

شروع موضوع توسط mary.sdi ‏30/11/14 در انجمن غذاهای دریایی

  1. داره خودمونی میشه!

    تاریخ عضویت:
    ‏31/8/14
    ارسال ها:
    135
    تشکر شده:
    23
    امتیاز دستاورد:
    18
    این مقاله در یادگیری طرز تهیه قلیه ماهی جنوبی به شما کمک می‌کند.




    [​IMG]



    مواد لازم


    مواد لازم
    مقدار

    1

    ‏ماهی گوشتی بدون تیغ

    نیم کیلو

    2

    تمبر هندی آب شده

    نصف پیمانه

    3

    ‏گشنیز ریز شده

    ٣ ‏پیمانه

    4

    فلفل سبز

    به مقدار لازم

    5

    پیاز

    ١ ‏عدد بزرگ

    6

    ‏سیر

    ١٠ ‏حبه

    7

    ‏ادویه‌ی کاری

    به مقدار لازم

    8

    نمک و فلفل

    به مقدار لازم

    طرز تهیه
    ‏ماهی را شسته، خردکرده و در روغن همراه با پیاز خردشده سرخ نمایید. سپس گشنیز خردشده و سیر رنده شده را همراه با نمک و فلفل و ادویه اضافه کرده و ‏سرخ‌کنید. تمبر هندی آب کرده را با نصف لیوان آب جوشیده روی ماهی ریخته و با شعله کم در قابلمه را بگذارید تا غذایتان جا بیفتد. این غذا را می‌توانید هم با نان و هم با برنج سرو نمایید.







    منبع: wiki.5040.ir