1. مهمان گرامی، جهت ارسال پست، دانلود و سایر امکانات ویژه کاربران عضو، ثبت نام کنید.
    بستن اطلاعیه

علائم اختلال پانیک در خواب

شروع موضوع توسط gelareh82 ‏16/3/22 در انجمن رشته پزشکی

  1. عضو جدید

    تاریخ عضویت:
    ‏16/3/22
    ارسال ها:
    4
    تشکر شده:
    0
    امتیاز دستاورد:
    1
    جنسیت:
    زن
    اختلال پانیک در خواب
    خواب یکی از مهم ترین نیاز های هر انسانی در طول شبانه روز است. کسی که خواب راحت نداشته باشد ، به انواع مشکلات جسمی و روحی در دراز مدت دچار می شود و می تواند اثرات سوء در آینده نزدیک تجربه کند. اختلال پانیک در خواب (Panic Disorder) یکی از این معضلات است که خواب آرام را از شما سلب می کند. داشتن خواب خوب شبانه برای سلامتی و رفاه ما ضروری است . خواب باعث آسودگی و آرامش می شود و این فرصت را به ما می بخشد که استراحت کنیم و استرس های روز را رها کنیم . با این حال ، این مورد برای بسیاری از افراد که با اختلال پانیک در خواب ، دست و پنجه نرم می کنند ، صدق نمی کند .

    علائم اختلال پانیک در خواب به این شرح می باشد :
    1. هنگام خواب از کنترل خارج شده و از محیط خواب خود جدا می شوید .
    2. احساس ضعف ، سرگیجه یا سردرد می کنید .
    3. دردهای قفسه سینه و تنگی نفس – سفتی قفسه سینه و احساس این که برای نفس کشیدن نیاز به تلاش دارید .
    4. بیش فعالی حس می کنید
    5. احساس می کنید می خواهید که گریه کنید .
    6. حالت تهوع دارید
    7. به اسپاسم عضلانی و تپش قلب دچار می شوید.
    8. تعرق مفرط سرد و گرم تجربه می کنید.
    9. لرزش بیش از اندازه در بدن خود دارید.
    10. سوزش و سوزنی شدن انگشتان یا لب را حس می کنید.
    11. نوسان دمای بدن – احساس گرما یا سرما بسیار شدید را تجربه می کنید
    تشخیص پزشکی اختلال پنیک در خواب
    اگر خواب های نا آرامی دارید و نمی توانید به طور شخصی علت آن را شناسایی کنید باید به یک دکتر مراجعه فرمایید. برای تشخیص اختلال پانیک در خواب ، پزشک به طور معمول :

    • معاینه کامل جسمی را انجام می دهد .
    • برای بررسی مشکلات تیروئید ، آزمایش خون تجویز می کند .
    • برای بررسی سلامت قلب آزمایشاتی مانند الکتروکاردیوگرام انجام می دهد .
    • در مورد سابقه خانوادگی فرد ، میزان استرس فعلی ، و ترس ها و نگرانی های او صحبت می کند .
    • همچنین ممکن است یک پزشک برای ارزیابی سلامت روان شخص را به یم مشاور ارجاع دهد .
    منبع : اختلال پانیک در خواب [+15 راهکار مقابله با شوک عصبی در خواب]
     
    آخرین بار توسط مدیر ویرایش شد: ‏16/3/22