...غذای رژیمی... طرز تهیه فینگرفود رولت کدو مواد لازم برای رولت کدو : کدو سبز قلمی ۴ عدد کشمش پلویی ۲ قاشق غذاخوری سیر خرد شده ۳ حبه ماست چکیده ۲ پیمانه شوید و جعفری ۱ قاشق غذاخوری نمک به مقدار لازم طرز تهیه رولت کدو : ابتدا کدوها را ورقه ای برش بزنید و سپس بخارپز کنید. بقیه مواد را با هم مخلوط کنید. وقتی کدوها سرد شد، مواد را داخل کدوها بریزید و رول کنید. به همین سادگی و خوشمزگی.