1. مهمان گرامی، جهت ارسال پست، دانلود و سایر امکانات ویژه کاربران عضو، ثبت نام کنید.
    بستن اطلاعیه

الان داشتی به چی فکر میکردی؟

شروع موضوع توسط hileya ‏24/5/15 در انجمن سـرگـرمـی

  1. کاربر فعال

    تاریخ عضویت:
    ‏12/6/20
    ارسال ها:
    487
    تشکر شده:
    4,742
    امتیاز دستاورد:
    113
    بالاخره به خودم قول دادم که در این ایام تعطیلی از شنبه ورزش کنم ، گرچه در کتاب ها نوشته اند که اگر تصمیم بر انجام کاری مثبت گرفتید بعد از برسی جوانب امر جسورانه عمل کنید و آن را به روزهای بعد موکول نکنید ، از این بحث که بِگذریم ، کمی در تارنماهای مجازی من باب ورزش در خانه جستجو کردم تا روش های ورزش در خانه را بیاموزم ، یک سری تصاویر ورزشی امد که قابل اجرا در خانه و در اتاقی به اندازه اتاق خواب بود ، سخن کوتاه که چنین ورزش های را دیدم :

    طرف پاهاش بازکرده بود و پیشانی خود را به زانو چسبانده بود و نوشته بود تا 30 بشمارید و سپس سمت دیگر تکرار ...

    به پهلو دراز کشیده و پاهای خود را 90 درجه بصورت صاف بالا ببریم

    بر روی یک دست و یک پا شنا انجام دهیم ...

    در نهایت جهت تمرین هر چه کردم نتوانستم یک حرکت را انجام بدهم ...

    یعنی یه ورزش آسان و راحت تر و شیرین که بشود به راحتی انجام داد پیدا نکردم ، خلاصه خودم چندین روش برای خودم ابداع کردم که از شنبه شروع کنم ...
    البته ورزش های خوبی آموزش داده شده بود ولی بنده شرایط انجامش نداشتم و نیاز به آمادگی جسمانی بهتری داشت و در ضمن ورزش فراموش نکنید که بسیار مفید است ...
     
    erteash، 1999shayan.m، کوکی♥❄ و 3 نفر دیگر از این ارسال تشکر کرده اند.
  2. ساربان سرگردان مدیر بازنشسته☕ ~✿~

    تاریخ عضویت:
    ‏8/5/20
    ارسال ها:
    3,434
    تشکر شده:
    26,724
    امتیاز دستاورد:
    134
    نادر دست نشان هم رفت ..
    دوست داشتنی بود ، روحش شاد انشالله

    دیگه خودتونو جمع و جور کنید
    پیک چهارم خودش به تنهایی داره اندازه ی تمام سال 99 قربانی میگیره!

    ی وقتی ی عده بی مغز یخه فلانِ مسئول به هشتگ واکسن بخرید میتوپیدن
    و ایراد میگرفتن و تهدید میکردن و غبغب باد میدادن.
    هه هه ..
     
    M @ H @ K، نَعنــا، erteash و 3 نفر دیگر از این ارسال تشکر کرده اند.
  3. کاربر مفید ~✿~

    تاریخ عضویت:
    ‏9/5/20
    ارسال ها:
    783
    تشکر شده:
    9,338
    امتیاز دستاورد:
    128
    حرفه:
    pH
    ماه رمضون پارسال هم به شدت سرفه میکردم هم روزه میگرفتم هم سرکار میرفتم
    آخرش تب کردم و فهمیدم ریه ام عفونت کرده ..
    بعد فهمیدم اصلا نباید روزه میگرفتم
    روزه بدترم کرده بود ! ..
    روزه همونطور که واجبه و مهم ، همونقدرم میتونه فعل حرام بشه و مضر شدید برای بدن ..
    مثه من نباشید :)
     
    M @ H @ K، نَعنــا، سین.دخت و 5 نفر دیگر از این ارسال تشکر کرده اند.
  4. کاربر فعال

    تاریخ عضویت:
    ‏1/7/20
    ارسال ها:
    324
    تشکر شده:
    2,955
    امتیاز دستاورد:
    130
    به whaling
    نه ها، جدی ذهنمو درگیر کرده :|
     
    M @ H @ K، erteash و m naizar از این ارسال تشکر کرده اند.
  5. کاربر فعال

    تاریخ عضویت:
    ‏12/6/20
    ارسال ها:
    487
    تشکر شده:
    4,742
    امتیاز دستاورد:
    113
    تخته ی دل در کفِ امواج غم خواهد شکست ، نکته را از سینه سرشار طوفانم بپرس ...

    هیچ وقت یا بهتر بگوییم تمام سعی خود را بر آن میداشتم که شخصی را مورد نقد قرار ندهم ، اگر کسی نظری در مورد چیزی خواست که اگر آن کار در کل موجودیتی مثبت داشت با پاسخی موافق با انچه در ذهن می پروراند او را خوشنود می کردم تا نوعی تو ذوقش نخورد یا حتی گاهی سکوت میکردم و خود را معاف از نظر دادن می کردم ، ، شاید از نظر دیگران فرد دوست داشتنی به نظر می رسیدم چرا که دیدگاه نقادانه نسبت به فردی نداشتم ، ولی هیچ وقت هیچ گاه هیچ کَس نفهمید که خود از کودکی زیر بار نقد بودم ...
     
    آخرین ویرایش: ‏17/4/21
    M @ H @ K، erteash، حــنا و 2 نفر دیگر از این ارسال تشکر کرده اند.
  6. ساربان سرگردان مدیر بازنشسته☕ ~✿~

    تاریخ عضویت:
    ‏8/5/20
    ارسال ها:
    3,434
    تشکر شده:
    26,724
    امتیاز دستاورد:
    134
    داشتم به این فکر میکردم که تمام طول مسیر زیپ شلوار باز بوده ،
    که فهمیدم دسته کلیدمو اشتباه آوردم و قاعدتا کلید کمدم رو ندارم و الان بدون لباس کار موندم میان آسمانش و زمینش.
    این ضایعه رو همون عللی که باعث شد دیشب تقریبا دو ساعت بخوابم به وجود آورده! :خوشی الکی:
     
    M @ H @ K، m naizar، erteash و یک نفر دیگر از این ارسال تشکر کرده اند.
  7. کاربر فوق حرفه ای

    تاریخ عضویت:
    ‏23/5/20
    ارسال ها:
    3,140
    تشکر شده:
    14,712
    امتیاز دستاورد:
    116
    جنسیت:
    مرد
    داشتم به این فکر میکردم که اصلا بوی ماه رمضان نمیاد حال و هوای ماه مبارک دیگه حس نمیشه ..!؟
     
    M @ H @ K، m naizar و erteash از این ارسال تشکر کرده اند.
  8. داره خودمونی میشه!

    تاریخ عضویت:
    ‏24/3/21
    ارسال ها:
    52
    تشکر شده:
    3,198
    امتیاز دستاورد:
    93
    جنسیت:
    مرد
    ایشالله که فردا همه چی خوب پیش بره فقط :راه رفتن:
     
    M @ H @ K، Milaad، m naizar و یک نفر دیگر از این ارسال تشکر کرده اند.
  9. کاربر فعال

    تاریخ عضویت:
    ‏12/3/21
    ارسال ها:
    255
    تشکر شده:
    4,996
    امتیاز دستاورد:
    101
    جنسیت:
    زن
    گل استقلال:نوشیدنی:

    عمه پالی طفلک که فوت کرد:منتظر2:

    استاده صداش امروز چرا از ته چاه میومد انگار:چشم غره:
    خیلیم میخوان صمیمی شن هی اسمامونو از رو اکانتامون میخونن:ها:صدا میزنن زرت و زورت:ها:

    هشت خط تایپ کردم یه لایک فرستاد:لات: هرچی میگف تصویری لایک میکردم فقط :عشوه:
    آزار دارم:برقراری عزیز:
     
    M @ H @ K، نَعنــا، m naizar و یک نفر دیگر از این ارسال تشکر کرده اند.
  10. مدیر تالار مذهبی عضو کادر مدیریت ❂مدیر انجمن❂

    تاریخ عضویت:
    ‏14/8/20
    ارسال ها:
    981
    تشکر شده:
    8,303
    امتیاز دستاورد:
    126
    جنسیت:
    مرد
    به اینکه کی تموم میشه محدودیت های کرونایی ، کار اداری دارم تعطیل شده
     
    M @ H @ K، mahyar_s71 و m naizar از این ارسال تشکر کرده اند.